MEJOR CONSEJO PARA SUPERAR UNA RUPTURA

Superar una ruptura

Superar una ruptura se ve más difícil de lo que es! Bueno, visto la demanda de este tipo de consejos, y con la abundancia de desamores que he visto en la red, me he decidido a escribir este artículo para superar una ruptura. Aunque yo sea un chico, os aseguro que es lo mismo para un chico que una chica, y no siempre sufre más a quién le dejan, a veces hay relaciones que dejamos porque no nos hacen bien o no le vemos futuro (por mucho que queramos a esa persona).

 

 Primero mi historia y después cómo superar una ruptura:

 

Comentar que yo sufrí una ruptura, o alguna más, pero sólo una que me dejó marcado y me trajo consecuencias físicas y emocionales: perdí peso…lloraba en cualquier momento sin motivo…pensaba que yo no valía nada…sólo deseaba volver con ella…me dolía ver parejas felices…no era capaz de ver nada malo de esa persona…

Incluso me hizo daño 2 veces! Fui tan tonto, que me dejé llevar por los sentimientos una segunda vez. Estuvimos incluso viviendo juntos un tiempo, la relación terminó, y tras intentos por recuperarla, leer mil libros y mil opiniones en internet, al final, se acabó por completo.

Yo quedaba con chicas, e incluso mantenía relaciones (después de dos meses largos de luto y consultas psicológicas con PSICOLOGO ONLINE CEPSIM de Madrid), tomando pastillas para dormir…), pero no sentía nada. Al final, decidí poner tierra por medio, y desde Málaga que soy, me vine a Alemania a vivir. Al principio me costó, pero fui conociendo gente y hacía lo posible por entretener mi mente y no pensar en el pasado.

Después de 7 meses en Alemania, conocí una “posible” pareja…pero justo una semana después de conocerla, adivinad quien apareció! MI EX. Me regaló la oreja con sentimientos de añoranza, amor, etc: te echo de menos…tengo muchas ganas de verte…me siento sola y vacía sin ti…necesito verte…

Ella en ese momento se encontraba en Inglaterra y yo en Alemania.

Yo, de forma desenfrenada, dejé de lado a esa “posible pareja” que conocí en Alemania, y tras dos semanas hablando con mi ex y alimentando “nuestra” llama, decidí comprar un billete de avión e ir a verla a Inglaterra. ERROR!!!! Si ella quería verme, tendría que haber dado ella el paso de venir a verme. Pues como un tonto fui, y fue la peor experiencia de mi vida…solo la ví 5 minutos en 5 días, y porque la busqué yo para poder verla…no tuvo ni la decencia de quedar conmigo por respeto a lo que en su día fuimos y al esfuerzo que yo había hecho por estar ahí.

¿Por qué no la vi más tiempo o más veces?

Porque ella no quiso. Solo puso excusas y más excusas. Y por qué no quiso? Porque yo hice todo por mi cuenta; me decidí a verla, seguí mis sentimientos, compré un billete, falté a mi trabajo, fui a verla a otro país…Por hacerme ilusiones con todas esas frases, sentimentales y bonitas, que me soltó durante 2 semanas.

Pues bien, de TODO se aprende, así que os enumero cosas que os ayudarán a superar una ruptura:

 

  • Por qué mi pareja me ha dejado así de repente?

ERROR!!Tu pareja te está dejando desde hacía un tiempo y tu no te habías dado cuenta. La cosa se enfría, se aleja poco a poco, etc. Pero a ti te ciega el amor y por eso no lo ves. Y cuando te dice que te deja, te piensas que es una decisión repentina, pero no! Lo ha decidido el los últimos días, semanas o incluso meses. Ni si quiera la persona que es infiel deja a su pareja el día siguiente. Tenlo en cuenta si quieres superar una ruptura…

 

  • LUTO:

Para toda ruptura hay un tiempo de luto. Luto en el que debes expresar todo lo que sientes. NO A ESA PERSONA! Sino con los amigos o familiares más cercanos, apegados y que te van a comprender, apoyar y ayudar en lo que te haga falta.

 

  • LLORAR

Si, llorar ayuda a superar una ruptura, sobre todo al principio. Si quieres o sientes que debes llorar, LLORA, te entristece un rato, pero después te sentirás mucho mejor. Es el mejor alivio para el sentimiento de tristeza y culpa que sientes ese momento.

  • HABLAR CON TU EX

PARA NADA! De primer momento, para olvidar a tu ex, debes hacer como que le quieres olvidar sí o sí. Debes quitar todo lo que te recuerde a esa persona: su Facebook, Tuenti, número de teléfono, fotos, ropa…TODO! Si no, estarás pensando en tu ex cuando llegues a casa y veas fotos o ropa suya, estarás mirando todo el tiempo qué hace y con quién en el Facebook, a qué hora se conectó en el whatsapp…ERROR!!! Así que TODO FUERA!  😉

 

  • DISTRACCION

OJO!! Para superar una ruptura no me refiero a que te busques una sustitución para tu ex (un clavo no quita otro clavo, aunque un clavo bueno si quita a tu ex del medio…), si no que distraigas tu mente con otras cosas: apúntate a alguna actividad, queda con gente, pasea con alguien, practica deportes, vete de compras, pasa más tiempo con la gente que casi no veías cuando vivías en pareja…conclusión: NO TE QUEDES EN SOLEDAD! Si te quedas sol@, empezarás a pensar en cosas que no debes, así que debes estar ocupad@ todo el tiempo que puedas.

 

  • VOLVEREMOS?

ERROR!!! Esto es algo que es mejor no preguntarse para superar una ruptura. Aunque en mi caso no volvimos, sé de parejas que si han vuelto después de mucho tiempo. Volver dos meses después de la ruptura no suele funcionar. Lo que he visto funcionar, es cuando una pareja ha pasado por todo esto: luto, pena, conocer nuevas personas, hacer otras actividades, etc. Y después, por cuestiones del destino, se han reencontrado, han madurado aquellos errores del pasado, se han dado una oportunidad y han llegado a ser felices comiendo perdices! 🙂 Me alegro por ellos! (Sobre todo por mi primo Loren que es uno de ellos! TQ Primo)

  • CUANDO ENCONTRARE OTRA PERSONA?

No aceleres las cosas! No te obsesiones con ir de flor en flor y buscar la pareja perfecta que sustituya a tu ex y te quite la pena de encima.

Primero pasa lo malo. Después haz lo que te gusta y te apetece (Si quieres acostarte con alguien, pues adelante!   Pero no lo hagas para tratar de quitarte tu ex de la cabeza). Y sin darte cuenta, un día, aparecerá una persona especial que te hará sentir especial, que te hará olvidar por lo que has pasado, y llegarás a reírte de lo tont@ que fuiste al desperdiciar tiempo en maltratarte emocionalmente por una persona que al fin y al cabo, decidió salir de tu vida.

 

  • Y SI ME PASA OTRA VEZ?

Si has llegado a leer este artículo, y te vuelve a pasar, será porque no has seguido los pasos que aquí detallo. No seamos tan tont@s de volver a caer en un infierno del que ya salimos una vez. En estos casos hay que pensar con la cabeza y apartar los sentimientos. Si te vuelve a pasar, VUELVE A LEER TODO ESTE ARTICULO!

 

 

Hoy por hoy, estoy con una chica dominicana preciosa, con un corazón que no le cabe en el pecho, que me hace sentir muy especial y que sabe sacarme una sonrisa hasta en mis días más grises. Orgulloso de ella (gracias D.M.), de aguantarme en esos días malos, y sobre todo, orgulloso de MI MISMO, que en su día tuve que ser valiente para salir de la mala rutina y superarme a mí mismo!

Superar una ruptura no es nada fácil, pero leer consejos como estos, a mí ma habrían ayudado en su momento para ser feliz.

 

Espero que todo esto os ayude a los lectores a superar una ruptura con mal de amores. No lleguéis a infra valoraros ni echaros la culpa del fin de la relación, las dos partes son culpables, y “si has vivido no se cuantos años sin esa persona, puedes vivir otros no se cuantos más!”  (Cambia “no se cuantos” por tu edad…jeje).

 

Si quieres aprender a enamorar, lee mi artículo de COMO ENAMORAR A ALGUIEN.

 

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PDT: Por si alguien me lo pregunta, la ruptura fue en mayo de 2.012, me vine a Alemania en octubre de 2.012, y empecé con mi dominicana en agosto de 2.013. Cada cual tiene su tiempo, no hay un tiempo establecido para este proceso de “liberación”. Suerte!

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Como superar una ruptura por CJNETTEN.

95 Comments

  1. Yarose 14/02/2015
  2. Paloma Sharon Perez Yañez 14/02/2015
  3. Yarose 14/02/2015
  4. cjnetten 14/02/2015
  5. cjnetten 14/02/2015
  6. cjnetten 14/02/2015
  7. Michael 15/02/2015
  8. cjnetten 15/02/2015
  9. Luna 16/02/2015
  10. cjnetten 16/02/2015
  11. Lucia 17/02/2015
  12. cjnetten 17/02/2015
  13. Manoli 17/02/2015
  14. cjnetten 17/02/2015
  15. Manoli 17/02/2015
  16. cjnetten 17/02/2015
  17. xiomaly 24/02/2015
  18. cjnetten 24/02/2015
  19. Lucíla Villanueva 26/02/2015
  20. cjnetten 27/02/2015
  21. testeña 02/03/2015
  22. cjnetten 02/03/2015
  23. lucas 03/03/2015
  24. cjnetten 03/03/2015
  25. Mmm 03/03/2015
  26. cjnetten 04/03/2015
  27. bea 07/03/2015
  28. cjnetten 07/03/2015
  29. azucena 08/03/2015
  30. Lia 08/03/2015
  31. cjnetten 08/03/2015
  32. cjnetten 08/03/2015
  33. Jose 09/03/2015
  34. cjnetten 09/03/2015
  35. Jose 09/03/2015
  36. cjnetten 09/03/2015
  37. azucena 09/03/2015
  38. cjnetten 10/03/2015
  39. Paloma Sharon Perez Yañez 11/03/2015
  40. cjnetten 11/03/2015
  41. Paloma Sharon Perez Yañez 11/03/2015
  42. cjnetten 11/03/2015
  43. lupita 13/03/2015
  44. cjnetten 13/03/2015
  45. Rocío 14/03/2015
  46. Marimar 14/03/2015
  47. Marimar 14/03/2015
  48. cjnetten 14/03/2015
  49. cjnetten 14/03/2015
  50. cjnetten 14/03/2015
  51. Marimar 14/03/2015
  52. Marimar 14/03/2015
  53. cjnetten 14/03/2015
  54. Sharon Yañez 03/07/2015
  55. Sharon Yañez 04/07/2015
  56. Daynara 05/07/2015
  57. Sharon Yañez 08/07/2015
  58. cjnetten 28/07/2015
  59. cjnetten 28/07/2015
  60. cjnetten 28/07/2015
  61. cjnetten 28/07/2015
  62. Daynara 28/07/2015
  63. cjnetten 28/07/2015
  64. Sharon Yañez 18/08/2015
  65. cjnetten 19/08/2015
  66. andrea 23/08/2015
  67. cjnetten 23/08/2015
  68. Victoria Sanchez 06/09/2015
  69. Thony 06/09/2015
  70. cjnetten 06/09/2015
  71. cjnetten 06/09/2015
  72. Thony 06/09/2015
  73. cjnetten 06/09/2015
  74. cjnetten 06/09/2015
  75. Victoria Sanchez 06/09/2015
  76. Victoria Sanchez 06/09/2015
  77. cjnetten 07/09/2015
  78. Victoria Sanchez 07/09/2015
  79. cjnetten 08/09/2015
  80. Julio 13/09/2015
  81. cjnetten 16/09/2015
  82. Julio 16/09/2015
  83. cjnetten 17/09/2015
  84. Yadhira Perez 23/09/2015
  85. cjnetten 23/09/2015
  86. Yadhira Perez 23/09/2015
  87. cjnetten 25/09/2015
  88. Burton 04/10/2015
  89. cjnetten 05/10/2015
  90. Rino 24/11/2015
  91. cjnetten 24/11/2015
  92. Rino 24/11/2015
  93. cjnetten 24/11/2015
  94. Rino 24/11/2015
  95. cjnetten 24/11/2015

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